社会人になり、一人暮らしで直面する大変な事は食事です。
日々の仕事に追われ、食事作りの為の時間は取れませんよね。
ナッシュはSNSで人気ですが、実際はどうなの？と気になりますよね。
これから社会人になる人にとって、こんなに便利なものはないですよ。
電子レンジで温めるだけで食べられる栄養バランスのとれたお弁当です。
今日はナッシュのお弁当がどんなに便利なのかご紹介しますね。
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ナッシュはどんな所が便利なの？
冷凍ですので冷凍庫に入れて置けば、なんせ好きなタイミングで食べる事ができるのです。
インターネットで注文できる
仕事をしていると宅配弁当屋さんの営業時間にお電話をかける事がむずかしいです。
ナッシュはほとんどの事がスマホやPCから、簡単に注文、変更、停止、解約などが出来ます。24時間対応という事です。
スマホのアプリもあって便利ですよ。
定期配送してくれる
毎回の注文の手間が省けます。
一度注文すると希望した個数・配送間隔で選んだメニューが送られてきます。
もし、違うメニューを食べたい時はメニューの変更ができます。
「ログイン＞スケジュール＞お届けメニュー＞確認・変更をクリック」して、変更可能です。
メニューが選べる
60種類以上からお好きなメニューを選べます。
好き嫌いや苦手な食材が多いという方は自分でメニューを選べるのがいいですね。
留守がちでも受け取りやすい
ヤマト運輸もしくは佐川急便のクール宅急便で配送されます。
土・日・祝も大丈夫です！
毎週の配送日は都合のいい曜日で基本設定をしておくのですが、ご都合が悪い時は都度、変更が出来ます。（※お届け日の4～5日前まで/地域により異なる）
もし、留守でも不在票で対応してもらえるので留守がちな人でも大丈夫ですよ！
※残念ながら、冷凍なので宅配ボックスでの受け取りは不可です。
※クール宅急便の保管期限は到着日を含め3日目までとなっています。
栄養バランスのとれたお弁当が揃っている
管理栄養士の方が考えた栄養バランスの取れた
（1食あたり）糖質30g以下、塩分2.7g以下
しかも、低カロリー、高たんぱくのお弁当です！
お野菜がいっぱい入っています。
1日に1食ナッシュのお弁当を食べていたら、後の2食はお好きなものを食べて大丈夫！
賞味期限が長い
メインプレートの賞味期限は製造から約6ヶ月～1年間です。
すべての商品には「賞味期限」の表記があるので確認できます。
冷凍なので賞味期限が長いんだね。
買い物・調理・後片付けの時間がカットできる
電子レンジで5~8分温めて食べたら、容器を燃えるゴミに捨てるだけ。
1時間は時短できますよ(*^^)v
今日のご飯は何にしようかと悩む精神的苦痛の時間が減る
食事を考えるって、結構めんどう！
1日に1食をナッシュにすると精神面、健康面共に安心ね！
ホント便利！どんなメニューがあるのかな？美味しいのかな？
ナッシュのおすすめメニュー
ハンバーグと温野菜のデミ
主菜：ハンバーグと温野菜のデミ、
副菜：さわやかポテトサラダ、アスパラとベーコンのコンソメ煮、玉葱と人参のカレーピクルス
カロリー302kcal たんぱく質14.6g
糖質20.2g 炭水化物(25.7g) 脂質13.9g 食物繊維5.5g 塩分2.5g
びっくりドンキーも顔負け！
ロールキャベツのトマト煮込み
主菜：ロールキャベツのトマト煮、
副菜：里芋と蓮根の彩りあん、ほうれん草とセロリのお浸し、ごぼうサラダ
カロリー247kcal たんぱく質11.4g
糖質16.5g 炭水化物(21.8g) 脂質12.9g 食物繊維5.3g 塩分2.5g
ロールキャベツのお肉が美味しい！
焼き鳥の柚子胡椒
主菜：焼き鳥の柚子胡椒、
副菜：ブロッコリーとえびのお浸し、いかとにらの和え物、パプリカとぶなしめじの炒め物
カロリー413kcal たんぱく質32.3g
糖質2.8g 炭水化物(6.9g) 脂質27.7g
食物繊維4.1g塩分1.9g
柚子胡椒の風味がきいてて、ボリュームたっぷり(^^♪
チキンのトマトチーズがけ
主菜：チキンのトマトチーズがけ、
副菜：ブロッコリーのガーリックソテー
じゃがいも
カロリー459kcal たんぱく質37.7g
糖質21.0g 炭水化物(25.5g) 脂質23.1g 食物繊維4.5g 塩分2.2g
チーズとトマトソースの味が絶妙(^_-)-☆
サバのバジルトマトソース添え
主菜：サバのバジルトマトソース添え副菜：大根と人参のハニーマスタードマヨ和え、ほうれん草と卵のバターソテー、カリフラワーと枝豆のチーズサラダ
カロリー440kcal たんぱく質19.9g 糖質6.8g 炭水化物(10.8g) 脂質34.1g 食物繊維4.0g 塩分2.5g
バジルとトマトソースの香りによってサバ独特の臭みがありません。今まで食べたことのないサバ料理！
白身魚の野菜あんかけ
主菜：白身魚の野菜あんかけ
副菜：ほうれん草ときくらげの中華和え、エビチリマヨネーズ、ブロッコリーといかの豆板醤炒め
カロリー245kcal たんぱく質18.9g 糖質15.6g 炭水化物(19.2g) 脂質10.8g 食物繊維3.6g 塩分2.4g
揚げた白身魚の上に野菜やきのこを使った中華あんがたっぷりとかかっていて美味しい！
たくさんの食材が使われていて美味しそうだね～
お魚もあまり食べる機会がないので食べたくなった！
低糖管理・塩分管理されているのも数値でわかりました。
しかも、タンパクが多いメニューもあるのですね。
上記は公式HPではお皿に入れ替えた画像です。
お皿に移し替えると美味しそうですが、手間がかかるし洗い物もしないといけません。
実際は下記の容器に入って配送されます。
容器のままでも美味しく頂けますよ。
この他に低糖質のパン、スイーツもあります。
ナッシュのロールケーキはプレーンで糖質が4.7ｇ
同じようなローソンのプレミアムロールケーキは糖質が14.2ｇ
約1/3なんですね！
ということは、3つ食べてもコンビニの1個以下の糖質ということ(*^^)v
ナッシュは美味しい？
口コミの中には美味しくないとのお声もありますが、多数の方は美味しいとの事です。
でも、美味しいメニューとイマイチなメニューがあるのは確かです。
「美味しくない」との口コミがある理由は、
●「味の濃い」メニューと「味の薄い」メニューがある
●メニューによって、塩分の量、カロリー、糖質の量が違う為、味の傾向がかわる
●独特なメニューがある（自分では作らない副菜がある）
ですから、レビューする方の好みに合わない場合に「イマイチ」という感想になるのではないでしょうか。
好き嫌いのない私でも、100食以上食べた中に苦手なメニューがありました。
口に合わなかったら、注文しなければいいのです。
今はわかるので、美味しくいただいています。
そして、ナッシュは口コミを参考にされて、研究に研究を重ね味を改善されています。
余ってきたら？配送日の変更はできるの？
ナッシュは定期配送ですが、大丈夫！
仮に、毎週の注文をお願いしていても、実際には、いつでもお届け日を変更したり、止める事（スキップ）ができます。
1週間でも２週間でも自由に止めることができるのです。
「お届け日の変更」「スキップ」する上での注意点は配送予定日の4日前までに行うことです！というのも、配送予定日の4日前を過ぎてしまうと、すでにメニューの調理が始まっており、商品が出荷されてしまっている可能性があるからです。
たとえば、3月10日の配送をスキップする場合、4日前の3月6日までに行う必要があります。
４日前までなら、ネット上で簡単な操作で「配送日の変更」「スキップ」して止められるのです。
●その日だけお届け曜日・時間帯のみを変更したい場合
「ログイン＞スケジュール＞該当日付をクリック」して、変更可能です。
なら、仕事後によく食事に誘われても心配いらないね！
ナッシュはいくらかかるのか？
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自炊よりは費用はかかりますが、何と言っても時間に余裕が出来て栄養バランスがとれた食事が出来るので『お金』以上の価値を得られますよ。
今の社会人の実情
一人暮らしの社会人の場合、毎日の食事は自分で用意しなくてはいけません。
仕事にも慣れてきた社会人のみなさんは、週に何回自炊をしているのでしょうか。
アンケートの結果の記事では以下のようになっています。
第1位 5回 56人（28.3％）
第2位 0回 49人（24.8％）
第3位 7回 36人（18.2％）
第4位 3回 19人（ 9.6％）
第5位 1回 13人（ 6.6％）
第1位は28.3％の方が週に5回、自炊されています。
お金もかかるし、節約のために自炊している人も多いかと思います。
それか、料理が好きな人なら、お料理が楽しく息抜きやリフレッシュになるのですね。
いいですね～
第2位は24.8％の方0回です。
仕事で疲れて帰宅してからの自炊は時間がかかるし面倒ですよね。
自分の時間を作って趣味や自己実現のために時間を費やしたい人は外食やスーパーや、コンビニ弁当が便利ですね。
社会人の一人暮らしの方は4分の1の方が一切自炊をされないのです。
ちょっと驚きの結果ですね！
栄養バランスが心配です・・・
栄養バランスの摂れた手軽な便利なお弁当があるといいですね！
あるのです！
nosh（ナッシュ）の冷凍宅配弁当は冷凍庫に入れておいて、食べたい時にいつでも容器ごと電子レンジで6～7分温めるだけで食べる事ができます。
食べた後も容器を燃えるゴミに捨てるだけです(*^^)v
まとめ
就職のタイミングで一人暮らしを始める方、一人で頑張らなくてもいいですよ。
現代の便利なものを活用して時間を有効に使って下さい。
その便利なものの一つがナッシュのお弁当です。
食事の為にかける時間を他の趣味や睡眠時間に当てる事ができますね。
自分の力を発揮できるように応援しています♪
いつでも、スマホやPCから解約ができます。
後で電話がかかってくることもありませんので、安心して一度お試しして下さい。
便利ですよ～
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