ナッシュは「おかず」だけ？ダイエットしたいけど「ご飯」が食べたくなる人必見！ナッシュの太らないご飯つきのメニューをご紹介！(2023.1)

ダイエットをしているので、ナッシュのお弁当を注文したいのです。
でも、ナッシュはごはんが付いているの？おかずだけ？が気になりますね。

ナッシュは、
ごはんは付いていません。
おかずだけなんです。

ごはんには糖質が多く含まれているから、ナッシュのお弁当にはご飯が付いていないのです。
だから、ダイエットをされている方にはピッタリなんです。

でも・・・

ご飯が食べたくなりませんか。
無理して我慢しなくても、ナッシュには単品のご飯はないけれども「ご飯を使った ご飯付きのメニュー」があります。
ご飯付きのメニューでも、1食あたりの糖質が30ｇ以下です。

今日はご紹介しますね。

＼ご飯が食べたい方にピッタリ／
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ナッシュのメニューを見てみる

ナッシュはなぜ「ご飯」がついていないの？

ナッシュに問い合わせてみました。

弊社商品は、糖質30g以下、塩分2.5g以下でお作りしていることが特徴でございます。
おかずのみでご用意をしております。また、一部商品にてレジラ米（低糖質米）を使用した商品もご用意しており、
お米を使用しながら「糖質30g以下」となっておりますので、
ぜひお試しいただけますと幸いでございます。

という事はつまり、糖質に配慮されている為に「ご飯」はナシで「おかず」だけという事ですね。

お茶碗軽く1杯（100g）で糖質38.1g
お茶碗普通もり (150g）で糖質約55.2gです。

1食の糖質を20g~40g、1日の糖質を70〜130gにすることが推奨されています。

ナッシュはご飯が付いていなくて、1食糖質が30g以下に抑えられているので「ダイエット」ができるわけなんです。

ご飯だけで1食の糖質量がオーバーしてしまう・・・

でもね、ご飯って不思議な魅力がありますね。
ダイエット中でもお米が食べたい・・・

そんな方の為に、ナッシュでは糖質管理されたお米を使ったメニューが最近増えているんです。どんなメニューがあるのか、さあ見てみましょう。

ナッシュのお弁当はご飯がついていても、どうして糖質に配慮されているかというと「糖質管理されたお米」が使われているのです。はたして、お味は？？？

ナッシュはメニューがひんぱんに変わります。
今回ご紹介したメニューが無くなっている場合もあります。
2022年11月現在のメニューです。

新メニューでまだ私は食べていませんので、レビューをご紹介しますね。

創作オムライス専門店「ポムの樹」監修プレートです。
糖質を抑えるために、大豆を原料にしたそぼろをお米に見立てたいます。
副菜は、モッツァレラチーズ入りのオクラのアヒージョ、ソーセージと合わせたカボチャサラダ、コンソメ風味のカリフラワーのマリネです。
美味しそうですね。

大豆そぼろがご飯の代わりです。
微妙にご飯ではないですが、糖質が少ないから糖質管理ダイエット中にご飯が食べたい方にはピッタリです。

玄米を使用したミートドリアです。
副菜は、インゲンとコーンのソテー、シンプルな小松菜サラダ、ロマネスコのオニオンドレッシングです。

玄米にうるち米がブレンドされています。玄米がどうかなと思いましたが、ソースの下にはさんだチーズと粗挽きの牛ミンチの旨味も充分に堪能できるプレートです。

ご飯には糖質が多く含まれているから、ナッシュのお弁当には、ごはんは付いていないのです。おかずだけなんです。

ダイエットをしていても、どうしてもご飯が食べたい時はナッシュには「糖質に配慮さご飯付きのメニュー」があります。

ダイエットをしていて、大好きなご飯を我慢しなくてもナッシュのご飯つきのメニューを食べられて大満足。
しかも体調が変わってきました。
なんか、体がとっても軽くなるのが実感できますよ。
糖質管理ダイエットっていいですね。

＼糖質管理ダイエットの決定版／
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