ダイエットしたい！
今、CMでよく見かける多くの芸能人・一般の方がきれいに痩せている「ライザップ」
すごい効果ですね(*^^)v
試してみたい・・・
でも、高い！
ライザップのHPを見ていると
「ライザップ サポートミール」という宅配冷凍弁当があります。
「理想の身体を目指すには運動だけではなく「食事」の管理がとても重要です。」
とのことで、「ライザップサポートミール」が推奨されています。
ライザップサポートミールは糖質管理されたお弁当です。
糖質30g以下の「ナッシュ」の冷凍宅配弁当もありますよね。
ライザップに通わずに食事に気をつけて、ダイエットするには
●「Rizapサポートミール」か
●「ナッシュ」か
比べてみましたのでご紹介しますね。
＼カロリーや糖質を抑えた／
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「RIZAPサポートミール」はコチラ
＼糖質や塩分に配慮された／
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「nosh（ナッシュ）の申込みはコチラ
RIZAPサポートミールはこんな方におすすめ！
①糖質管理ダイエットをしたいけど、自炊もできない
自分で用意しようと思っても何を食べていいか分からない。
7食分の「1週間セット」
14食分の「2週間セット」選べます。
和洋中のバランスが考慮された糖質30g以下のメニューが自宅に届きます。
②時間がない
電子レンジで温めるだけで食べる事ができます。
「忙しくて料理をする時間がない」
お買い物・調理・後片付けの時間が省けますよ！
献立を考えるって結構ストレスになるし、時間も使いますよね。
③空腹が我慢できない
ライザップのサポートミールは毎日しっかり食べられるので、健康的に痩せられます。
④美味しく食べながら、ボディメイクをしたい
手間をかけずに美味しいご飯を食べたいですね。
食べなければ痩せるのではありません。
大切なのは食事の質です。
同じものばかりに偏ってしまいがちですね。
サポートミールは肉と魚を中心とした幅広いメニューがあります。
ダイエット食品とは思えない美味しさで、毎食違うメニューで飽きないです。
美味しく食べながら、RIZAPメソッドに基づいた糖質・たんぱく質に配慮された食事がとれてボディメイクできます！
nosh（ナッシュ）はこんな方におすすめ！
①糖質管理ダイエットをしたいけど、自炊もできない
自分で用意しようと思っても何を食べていいか分からない。
1回の注文で6・8・10食から選べます。
配送は１・2・3週毎から選べます。
メニューは60種類以上の中から自分で好きなものを選べます。
②時間がない
電子レンジで温めるだけで食べる事ができます。
「忙しくて料理をする時間がない」
お買い物・調理・後片付けの時間が省けますよ！
献立を考えるって結構ストレスになるし、時間も使いますよね。
③空腹が我慢できない
ナッシュは毎日しっかり食べられるので、健康的に痩せられます。
スイーツもありますよ(*^^)v
④美味しく食べながら、ボディメイクをしたい
手間をかけずに美味しいご飯を食べたいですね。
食べなければ痩せるのではありません。
大切なのは食事の質です。
同じものばかりに偏ってしまいがちですね。
ナッシュは幅広いメニューがあります。
メニューを自分で選びたい
①②③④はほぼ同じですね。
以下の部分が違います
●ナッシュは60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べます。
●アレルギー素材を除いたメニューを選べます。
口コミなどを参考にメニューがリニューアルされて、新メニューも毎週2品でるので、飽きずに健康的な食生活を送れます。
「RIZAPサポートミール」と「nosh（ナッシュ）」違い
| RIZAPサポートミール | ナッシュ | |
| ライザップ公式HP | ナッシュ公式HP | |
| 材料 | 野菜は国産、肉・魚は外国産 | |
| 食事 | 糖質10g前後、たんぱく質18g以上で野菜・キノコ類100g以上（生換算） 食塩相当量2g前後 | 糖質30g以下・塩分2.7g以下 |
| ご飯 | なし | なし |
| 特徴 | 管理栄養士監修のもと作られた栄養価の高いお弁当 | 自社の管理栄養士がメニューを考え、一流のシェフが調理 |
| 料金（1食） | 828円～883円 | 599円～698円 noshｃlub最安値499円 |
| お試し | なし | |
| メニュー選択 | おまかせだが肉・魚選べる 21種類 | 可 60品以上から選べる |
| スイーツ | なし | あり ロールケーキ・ドーナツ |
| 数 | 7食・14食 | 6食・8食・10食 |
| お試し | 1週間セット 2週間セット | なし(定期縛りなしで1回で解約可) |
| 配送日・時間 | 選べる | 選べる |
| 配送間隔 | 1・2・３週間ごと | |
| 送料 | 全国一律600～800円 | 地域によって異なる810～2,590円 |
| 食べる方法 | 容器ごとレンジで温める | 容器ごとレンジで温める |
| 容器 | 約縦18cm×横18cm×高さ3cm | 約縦19cm×横19cm×高さ4cm |
| アレルギー対応 | なし | やや対応している（自分でアレルギー食材を除ける） |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・代金引換 ・後払い ・Amazon Pay | ・クレジットカード ・PayPal ・後払い |
| 宅配可能エリア | 日本全国 | 日本全国 |
| 宅配ボックス | 冷凍対応宅配ボックスなら可 | 冷凍対応宅配ボックスなら可 |
| 配送会社 | 佐川急便のクール宅配便 | ヤマト運輸・佐川急便のクール宅配便 |
| 自宅以外の配送（職場や離れて住む親） | 可 | 可 |
| 定期購入の縛り | 定期は3回 | なし |
| 配送の停止・解約 | 電話かメール | Webサイト上で可（電話でも可） |
| その他 | 定期は5％OFF | ナッシュクラブ 買えば買うほど永久割引最安499円/食 |
| 本社 | 東京 | 大阪 |
| RIZAPサポートミール | ナッシュ |
まとめ
どちらも糖質・塩分に配慮されたお弁当です。
この部分はどちらを選ばれても効果は同じです！
味も口コミではどちらも、美味しいと多数の声があります。
あえての違いは・・・
RAIZAPサポートミールは
あのRIZAPの食事メソッドを１食に凝縮した糖質管理弁当
RIZAP メソッドに基づき管理栄養士が監修。
きのこ・野菜類が豊富。
換算料がしっかり明記されているため、ビタミン、ミネラルまでバランス良く取りたい方にも安心です。
この部分にこだわられる方におススメですねー
強みは、16万人以上のユーザーをサポートしてきたダイエットサポートのプロによる食事メソッドが簡単に取り入れられることです。
ダイエットのプロの視点から解決してくれるのがサポートミールです。
ナッシュは
ダイエット中でもスイーツが食べられます。
メニューは自分で選びたい。
アレルギーがある方におススメです。
「ダイエットしたい」「きれいになりたい」と悩んでばかりでは時間だけが過ぎていきます。行動をしなければ何も変わりませんよね。
是非、今、どちらかを選んで適度な運動をして理想の身体を目指してください(*^^)v
＼RIZAP メソッドを体感／
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「RIZAPサポートミール」はコチラ
＼メニューが選べるよ／
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「nosh（ナッシュ）の申込みはコチラ
