旦那さんの健康診断の結果が年々、悪くなっているなんてことないですか？
単身赴任中の為に、健康を考えてご飯を作ってくれる人がいないし・・・
家族に頼らず、自分でなんとかしよう！
「nosh－ナッシュ」の冷凍宅配弁当は、
「糖質30g以下、塩分2.5g以下のバランスがとれる」と、最近人気らしい・・・
結構食べる方にとって、量は満足できるのでしょうか？
仕事から帰ってきて電子レンジで温めるだけで、すぐに食べることが出来て便利です。
だけどご飯がついていないし、夕食にナッシュのお弁当だけでお腹がすいて眠れないなんてならないでしょうか？
大丈夫です！
ナッシュは色々な品目が入っているバランスの良いお弁当です。
パッと見は量が少なく見えますが、品数が多いので、食べてみると結構、満腹中枢が刺激されて、満足度が高いんです！
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まず、ナッシュが一人暮らしの食生活におすすめの理由
管理栄養士の方が考案して一流のシェフが調理されます。
糖質30g以下・塩分2.7g以下で栄養のバランスがとれるお弁当です。
夕食だけでも効果があるって！
ナッシュの単身赴任の方にとってのデメリット
●コンビニ弁当や外食、出前と比べると量は少なめ
材料が比較的大きくて、よく噛んで食べるようになる。品数が多いので満腹中枢が刺激されて満足できる。
●自炊よりはコストが掛かる
でも、外食よりはずっと安い！
●冷凍庫がパンパンになる
冷凍庫の整理整頓ができる。少なめの6食を選ぶ。
●送料が高い（北海道、沖縄の方は高い！）
大阪府、京都府、滋賀県、奈良県、和歌山県、兵庫県は1番安くて6食・8食・10食とも￥850
ナッシュは満足できるか？
何と言っても、自分でメニューが選べるのがナッシュの満足できる一つの理由です！
多くの宅配弁当はメニューが決まって配送されます。
ナッシュは60種類以上あり、ボリュームのあるメニューも結構あります。
定期的にメニューが変わるし、飽きがこなくて満足です！
こうしたら、満足できるよ！
でも、満足できない方も・・・
そこで、満足できない方への提案です！
①白身魚の野菜あんかけ と バンズパンを組み合わせ
それでも、カロリーは322kcal、糖質は19.6gです。
10食注文で1食520円（税抜）+パン（4個入り）130円＝650円
②白身魚の野菜あんかけ と ゆず香る鶏だし和風リゾットを組み合わせ
それでも、カロリーは432kcal、糖質は43.5gです。
10食注文で1食520円（税抜）+リゾット520円＝1040円
ちょっと高い！でも、お腹はパンパンになります！
たまには、いいか(*^^)v
白身魚の野菜あんかけ と チョコレートドーナツを組み合わせ
それでも、カロリーは436kcal、糖質は36gです。
10食注文で1食520円（税抜）+ドーナツ170円＝690円
お腹いっぱい食べてしあわせ～ これなら満足！
まとめ
栄養をしっかり摂れるというのが安心です。
自炊をしたとしても、到底及ばないレベルで作られています。
「とりあえず、ナッシュを食べておけば栄養面はＯＫ」というのは非常に安心感があります。
週末には外食、たまにはコンビニ弁当も大いに結構！
ナッシュを選ばれる方は健康意識の高い方だから、きっと満足できます！
離れているから、一人暮らしの夫の健康が心配だけど何もできない・・・
でも、ナッシュなら満足してもらえるわ！
＼満足できるナッシュ／
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