全国のウィメンズパーク会員3,752名に「あなたがやりたくない家事は？（複数回答）」というアンケートを行ったところ、下記のような結果が出たそうです。
第1位 風呂掃除 1591名
第2位 アイロンかけ 1522名
第3位 トイレ掃除 1446名
第4位 食事のしたく・調理 1417名
第5位 部屋の掃除・片付け 1361名
第6位 洗車 1298名
第7位 皿洗い 1143名
第8位 洗濯物をたたむ 735名
第9位 ゴミ出し 634名
第10位 洗濯 285名
第11位 食材・日用品などの買い物 275名
そうです！非常にうなずける結果です！
第4位の「食事のしたく・調理」は何年も主婦をしていても、いつも悩んでいます。
家族の健康を考えて栄養のバランスの取れた食事を心がけていますが、結構大変です。
ナッシュの利用で家事を手抜きして健康になれるのか、気になりますね。
このページでは絶対にしないといけない 第4位の「食事のしたく・調理」を手伝ってくれる「nosh-ナッシュ」の冷凍宅配弁当の栄養面についてご紹介します。
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ナッシュならどんな所を手伝ってくれる？
●偏りのない献立を考える→結構悩みます
●お買い物に行く→材料選んでレジに並んで、袋に詰めて、家に運ぶのってかなり重い
●調理→何品も作るのって時間がかかります
●片付け→食べた後の洗い物はついつい、おっくうになりますよね。
これだけでも、省けたら、1～2時間は短縮できますね。
精神的にも、ラクです！
昔はバラエティ豊かな食事を作るのが、母や妻の務めのように言われることもありました。
今は適当に手を抜いて家事の負担を減らして、ゆとりの時間を持つことが大切です。
便利な宅配弁当の利用で、ナッシュに食事に関することを手伝ってもらいましょう。
ナッシュならどうして健康になれるの？
●管理栄養士の方が考え、一流のシェフが調理 →お野菜がいっぱい！（スーパーやコンビニのお弁当はお野菜が少ない）
●糖質、塩分に配慮されている →糖質30g以下・塩分2.5g以下の食事です。
一般的なコンビニのお弁当は平均150gと言われています。
新鮮な食材にこだわった食事は温めるだけで手軽に栄養の管理が可能です。
ちょっとだけのひと手間で！
共働き世帯が専業主婦世帯を上回っている現在、家事の負担は女性の肩にのしかかることがほとんどです。
食事はプロの方の力をお借りして、いつもと違う食事を楽しみましょう。
ちょっと手間だけどお皿に盛り付けると、手作り感がありますのでお弁当ではなくなります。
私が作ったようです？？？
まとめ
やりたくない家事を賢く済ませるには、適度に手抜きすることが必要です。
手抜きといえば聞こえが悪いかもしれませんが、上手に手抜きをする＝時短でもあります。
栄養バランスのとれたナッシュに手伝ってもらって上手に手抜きをして健康になります！
ちょっと高いし、なんか、罪悪感もあったのですが、利用し始めたら手軽さと健康的なメニューに非常に助けられています。
悩んでいたのがもったいなかったなあと感じるほどです。
冷凍庫に入れておけば、いつでも食べられるナッシュの宅配弁当にこれからもお世話になりそうです。
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